Առողջություն

Դուք պետք է օգտագործեք «երիտասարդության դիմակ» հրաշալի մեթոդը ամեն առավոտ, քանի որ այս ընթացքում դեմքի մկանները հնարավորինս հանգստանում են: Արթնացեք սովորականից 5-10 րոպե շուտ, բայց ձեր ժամանակը վերցրեք ոտքի կանգնելու համար: Պառկեք ձեր աչքերով փակ, հիշելով ձեր կյանքի առավել հաճելի պահերը: Կենտրոնացեք այն մասին, թե որքան գեղեցիկ էր ձեր դեմքը,...
Armlady.am-ը ներկայացնում է նիհարելու 4 միջոց: Ֆիզիկական ակտիվություն Նիհարելու համար հարկավոր է շատ շարժվել։ Այս մասին գիտեն բոլորը։ Գիտականորեն հաստատված է, որ հենց ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությունն է նյութափոխականության բարելավման ամենաարդյունավետ միջոցը, ինչն իր հերթին նպաստում է նիհարելու գործընթացին։ Երբ մկաններն աշխատում են, նյութափոխականությունն արագանում է։ Ընդ որում խոսքը միջին մակարդակի ծանրաբեռնվածության, ցանկացած...
Անքնության պատճառները Վնասվածքներ Անքնության հաճախակի պատճառներից մեկը ուղեղի արյան մատակարարման հետ կապված խնդիրն է: Հիպոտալամուսում քնի եւ արթնության կարգավորման հետ կապված կենտրոն կա, իսկ գլխուղեղում արթնացման եւ արգելակման գործընթացներ են տեղի ունենում: Եթե ուղեղի արյան մատակարարումը խախտվում է, քնի գործառույթը տուժում է: Ամենից հաճախ դա տեղի է ունենում գլխի վնասվածքի հետեւանքով:...
  Ավելորդ կիլոգրամներից ազատվելը բավական բարդ է։ Գոյություն ունեն բնական միջոցներ, որոնք կարող են օգնել ավելորդ կիլոգրամների դեմ պայքարում։ Այս միջոցը կօգնի ոչ միայն նիհարել, այլև իջեցնել արյան մեջ շաքարի և խոլեստերինի մակարդակը, բարենպաստ ազդեցություն կունենա սիրտ-անոթային համակարգի վրա, էներգիա կհաղորդի։ Այս միջոցը հարկավոր է օգտագործել նախաճաշից առաջ, իսկ արդյունքը...
Ցավոք, մեր հասարակության մեջ ընդունված է ցանկացած անհարկի առիթով կկ մայրիկին հորդորել դադարեցնել կամ ավարտել կկ-ն։ Մեր կկ մայրիկներն էլ, որոնք շատ դժվարությունների միջով են անցած լինում կկ ճանապարհին, լսում են հարազատներին, ընկերներին ու բժիշկներին ու առանց հստակ ճշտելու դրա անհրաժեշտությունը, դադարեցնում են կկ-ն։ Իսկ ո՞ր դեպքում է իսկապես անհրաժեշտ...
Մազերի ճարպակալման պատճառը մաշկի մեջ գտնվող ճարպային գեղ ձերն են։ Մեկ օրվա ընթացքում նրանք արտադրում են ավելի քան 20 գ ճ արպ։ Այն ներթափանցում է մազերի մեջ և պահպանում է չորացումից: Կախված տարիքից, առողջական վիճակից, գենետիկայից և այլ գործոններից`ճարպակալումն ունի իր ժամանակահատվածը։ Թե որքան հաճախ կարելի է լվանալ վարսերը, բոլոր մարդկանց...
Մեզնից թերևս շատերն են տեղյակ ջրի կարևորության մասին: Սակայն կան մարդիկ, ովքեր չունեն, չեն զգում ջրի կարիք: Սակայն ապացուցված է, որ ջուր պետք է խմել նույնիսկ այն դեպքում, երբ ծարավ չես:   Ընդ որում կարևոր է, որ դա լինի մաքուր ջուր և ոչ թե հյութ, թեյ կամ այլ հեղուկներ: Զուր խմելու...
Կրունկի ճաքերի խնդիր շատերն ունեն: Բացի ցավից և տհաճ զգացողությունից այն մարդկանց մոտ բարդույթներ է առաջացնում հատկապես ամռանը: Այս միջոցը կօգնի ընդամենը 10 օրում մոռանալ նշված խնդիրը:   10 հաբ ասպիրին+250 մլ 70%-անոց սպիրտ=վերջ կրունկի ճաքերին   Ասպիրինի հաբերը փոշի դարձրեք ու խառնեք սպիրտի հետ: Ստացված հեղուկը պետք է թողնել 4-5 օր:Յուրաքանչյուր օգտագործումից...
Այս սննդակարգի շնորհիվ Ձեզ կհաջողվի մեկ օրում նիհարել 1 կգ. Այն շատ հեշտ ու պարզ է, մնում է չխախտել և հետևելի ժամերին:   Մեկօրյա սննդակարգը. · Ժամը 7:00-ին՝ 1 բաժակ կանաչ թեյ (առանց շաքարավազի), · Ժամը 9:00-ին՝ խաշած հավկիթ, · Ժամը 11:00-ին՝ 1 ճ.գ. շոգեխաշած չամիչ, · Ժամը 13:00-ին՝ 100 գրամ խաշած միս (հավի կամ...
Շատերն առվոտյան սուրճը գերադասում են փոխարինել կիտրոնաջրով, շատերը չեն պատկերացնում իրենց գիշերվա քունն առանց կիտրոնաջրի: Այո, կիտրոնաջուրն ունի շատ օգտակար հատկանիշներ, սակայն հակացուցումներ ևս կան: Կիտրոնաջուրը գերազանց օգնում է լյարդին: Լյարդը կսկսի պայքարել շատ ավելի քիչ քանակությամբ տոքսինների դեմ: Հայտնի է, որ կիտրոնով ջուրը լավ օգնական է նրանց համար, ովքեր...
0FansLike
0FollowersFollow
0SubscribersSubscribe

Լրահոս

Հայկական շոու բիզնեսի համարձակ կանայք, ովքեր չեն վախենում առանց դիմահարդարման ներկայանալուց (լուսանկար)

0
Armlady.am-ն այս անգամ անդրադարձել է հայկական շոու բիզնեսի այն ներկայացուցիչներին, ովքեր չեն վախենում առաց դիմահարդաման ներկայանալուց և սոցցանցերում լուսանկարներ հրապարակելուց: Աննա Գրիգորյան Դերասանուհի, մոդել Աննա Գրիգորյանը...

Իմ սերը չի սիրում նկարվել. Դիանա Գրիգորյանի պատասխանը՝ հետևորդի հարցին

0
Սցենարիստ Դիանա Գրիգորյանը վերջին շրջանում բավական ակտիվ է սոցցանցերում: Նա հաճախ է ինստագրամյան հարթակում հարց ու պատասխան կազմակերպում: Հետևորդներից մեկը խնդրել է Դիանային ավելի շատ լուսանկարներ...

Ես սկսում եմ վախենալ ինքս ինձնից. Հրաչուհի Ութմազյանի խորհրդավոր գրառումը

0
Հաղորդավարուհի Հրաչուհի Ութմազյանը նստագրամի իր էջում նոր լուսանկար է հրապարակել: «Ես հաճախ եմ նախադասության վերջում բազմակետ դնում… Շարունակություն կա այդ կետերի մեջ… Ես սկսում եմ վախենալ...

Ընտանիքի հանդեպ սերը պետք է անվերապահ լինի. ինչ լուսանկարներ է հրապարակում Ռոբերտ Քոչարյանի հարսն...

0
Հայաստանի երկրորդ նախագահ Ռոբերտ Քոչարյանի ընտանիքի անդամները մշտապես հանրության ուշադրության կենտրոնում են: Թեև նրանք հանրության աչքից փորձում են հեռու պահել իրենց անձնական կյանքը, այնուամենայնիվ, հետաքրքրությունը...

Հայկոյի երգը կատարելիս երգչուհի Սյուզաննա Մելքոնյանը բեմում չի կարողացել զսպել արցունքները (տեսանյութ)

0
Երգչուհի Սյուզաննա Մելքոնյանը ֆեյսբուքյան իր էջում տեսանյութ է րապարակել, որում կատարում է այկոյի «Թող հիշեմ» երգը: Սյուզաննան չի կարողացել զսպել հուզմունքն ու արտասվել է բեմում: «Րբևէ...